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Calcolatore del Peso Forma

Applicazione online per il calcolo del peso forma ideale

Usualmente per stabilire il proprio peso salutare si usa la misurazione del rapporto fra peso e altezza, noto come Indice di Massa Corporea (IMC). E' un numero calcolato sulla base del peso e dell'altezza della persona per determinare situazioni di sottopeso, sovrappeso e obesità negli adulti. L'IMC fornisce un'indicazione sul grasso corporeo e viene utilizzato per individuare categorie di peso a rischio per problemi di salute. L'indice di massa corporea non si applica con risultati precisi a donne in gravidanza/allattamento e persone gracili.

Un altro modo per calcolare il peso forma è il seguente:

Interseca con un righello nel seguente schema la statura a sinistra corrispondente all'altezza con il numero del vostro peso sulla destra.
La linea tracciata attraversera la colonna centrale la quale identifica la fascia a cui appartenete.
Le donne corrispondono al lato sinistro e gli uomini al lato destro.

Calcolatore del Peso Forma

Il peso forma dipende dall'età, dalla statura, dal sesso, dalla propria costituzione e dallo stile di vita. Il peso e la costituzione di un atleta può essere naturalmente molto diversa da chi fà una vita sedentaria.

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